ÌìÃÀÓ°ÊÓ

Kursus toimub 8 järjestikusel neljapäeval 03.10 - 28.11.2024 (va 24.10) kell 19:15 - 20:45. 

Kursuse sihtgrupp:

Muusika ja liikumisega seotud loovtegevustest huvitatud inimesed ja / või oma ametialases töös kasutavad spetsialistid (vaimse tervise valdkond, sotsiaal-, haridus- ja noorsootöövaldkond jne).

Kursuse eesmärk ja sisu:

Praktiseerida loovat eneseväljendust ja heaolu pakkuvaid tegevusi, saada kogemus loovtegevuste kaudu heaolu ja vaimse tervise toetamisest ning osata vastavaid tegevusi nii oma isiklikus elus kasutada kui teisele edasi anda!

• Mis on vabastav helismaastik? Erikõlaliste helimaastike tajumine protsessis eri kohtades ja asendites ruumis. 
• Visualiseerimine kui instrument oma unikaalse liikumiskeele loomiseks; emotsioonid/tunded kui impulss kehaliste vormide loomiseks; vormide transformeerumine emotsioonide/tunnete mõjul; keha kui loo jutustaja; improvisatsioonilised sessioonid/harjutused.
• Helimaastike praktline loomine, esimesed sammud vaba improvistastiooni suunas.
• Improvisatsioonilised liikumised läbi mängu. Impulsid ja suhestumine/mittesuhestumine teistega. Grupiloome.
• Helid ja liikumine eksisteerivad mitmel tasandil koos. Kas helid on objektid või subjektid, taust või sündmused? Kuidas kogeda helide ning nende tekitajate ja tajujate vabadust? 
• Heli ja liikumise impulsside ühendamine läbi terve kursuse.

Juhendajatest:

Marit Mõistlik-Tamm - Balti filmi, meedia ja kunstide instituudi muusika lektor, kelle kireks on aidata õppuril avada muusika ja helide rikkalik ning põnev maailm. Marit on 2010. aastast Eesti Muusikateraapia Ãœhingu liige ning õppetööst ja koolituste juhendamisest vabal ajal tegeleb ta muuhulgas ka vibroakustilise teraapiaga. Muusikateraapia on Maritit pikalt köitnud, sest nii magistri- kui doktoritöö teemad on just muusikateraapia kasutamisest õppetöös ja ka igapäevaelus. Lisaks on ta sertifitseeritud life coach. Ja kui õnneks läheb, on Maritit ennast ka võimalik laval esinemas näha.

Irina Pähn - Balti filmi, meedia ja kunstide instituudi tantsu lektor. 2014.a omandas magistrikraadi TLÃœ koreograafia erialal ning temast sai kirglik ja pühedunud tantsuõpetaja. Irina on Gerd Neggo nimelise tantsuõpetaja tunnustuspreemia laureaat 2016. 1982. aastal lõpetas ÌìÃÀÓ°ÊÓ Balletikooli ja seejärel asus pikkadeks aastateks tööle Estonia teatrisse balletiartistina, kus aastate jooksul on läbi tantsinud väga mahuka klassikalise repertuaari. Olles seotud Fine 5 teatriga, sai ta võimaluse arendada end ka kaasaegse tantsu ja kunsti suunas. Selle võimaluse eest on ta väga tänulik! Mingil ajal tulid tema ellu yoga, pilates, idamaised võitluskunstid, tantsuimprovisatsioon, vaba tants, näitlemine jpm, nii et kogemuspagas on tal tänaseks üsna avar ja mitmekesine ning sealt leiab huvitavaid teadmisi ja oskusi väga erinevate sihtgruppide jaoks.